Ángel Haro Personal Trainer

Entrenamiento y Asesoramiento Nutricional Madrid.

Los mejores entrenadores personales son aquellos que teniendo los conocimientos necesarios para desarrollar un adecuado plan de entrenamiento según las cualidades y objetivos de sus clientes, son capaces de conseguir que sus clientes estén motivados para conseguir los objetivos propuestos.

“No se puede empezar la casa por el tejado”

“Todo lo que se consigue demasiado rápido, se pierde muy rápido”

 

Mejora tu Estilo de Vida

Un Plan Adaptado a tus Necesidades

Cada persona es diferente, por este motivo todos mis planes de entrenamiento y nutrición están adaptados al estilo de vida de mis clientes, durante una entrevista personal u online, realizaré un cuestionario que me ayudará a conocer mejor tus necesidades, condición física y objetivos. Después de  esta primera toma de contacto diseñaré un programa de entrenamiento y alimentación a tu medida. No te preocupes, no estarás solo/a, realizaré un seguimiento continuo  y evaluaré tus progresos modificando el plan de entrenamiento y nutrición si fuese necesario.

Sesiones Online
Seguimiento continuado
Entrenamiento y asesoramiento en nutricion

Entrenamiento Semipresencial
Seguimiento Online, entrenamiento personal semanal y asesoramiento en nutrición.

Entrenamiento Presencial
seguimiento online, entrenamiento personal en tu domicilio o en tu Gimnasio de confianza y dieta Personalizadas.

Sobre Mí

“No Llega más Lejos el que más corre, Sino el que nunca para en la dirección adecuada”

Hola, mi nombre es Ángel Haro y soy técnico en animación y actividades físicas deportivas (TAFAD) además dispongo de formación reglada como preparador físico, especialista nacional en nutrición deportiva, entrenamiento funcional, entrenamiento en suspensión, entrenamiento con Kettlebell y entrenador personal entre otros. Todos ellos avalados por la Federación Española de Fitness Wellness y Salud. Además de mis años de formación y experiencia con el entrenamiento, también tengo  experiencia como entrenador desde el 2014, tanto por cuenta propia como por cuenta ajena, trabajé en la empresa f4Trainer, entrenando a todo tipo de público.  Gracias a mi formación, experiencia y dedicación te ayudaré a conseguir tus objetivos, ya seas iniciado o avanzado en el entrenamiento de fuerza. Te acompañaré en todo el proceso para mejorar tu calidad de vida, aumentar tu masa muscular, tu fuerza, perder grasa o mejorar tu rendimiento deportivo. Prepararé un plan de entrenamiento y nutrición diseñado para ti,  acorde a tu objetivo y/o solventar tus puntos de estancamiento.

Ahora te voy a contar un poco sobre mi, nunca me ha resultado fácil estudiar, además para conseguir ser entrenador personal y youtuber tuve que hacer un cambio de dirección en mi vida, dejando todo para empezar un nuevo camino en dirección a mis sueños.  Al principio me sentía muy inseguro, pero cada vez estoy más seguro de mi mismo y quiero decirte que si hay algo que quieres cambiar por muy difícil que parezca, quiero decirte que tú también puedes. 

Admiro a las personas con afán de superación; mi meta es mejorar tu estilo de vida, evitando todos los errores que yo he cometido. Te ayudaré a  mejorar tu salud, tu estilo de vida, tu forma física, que aumentes tu rendimiento deportivo y sobre todo que disfrutes de todo el proceso,  que  no te preocupes en el camino,  Para ello no cesaré hasta sacar la mejor versión de ti mismo/a.

Trabajaré contigo para lograr tus metas.

¿Estás preparado para empezar?

¿Cómo establecer objetivos?

¿Qué quiero conseguir?
Bajar de peso, ganar masa muscular, prepararme para unas oposiciones.
¿Para qué lo quiero?
Para sentirme mejor conmigo mismo, para disfrutar esa experiencia, para llevar un estilo de vida más saludable.
¿Por qué lo quiero?
Porque me gusta, porque es bueno para mí, porque es saludable.
“La mejor manera de lograr una meta tanto en la vida como en el deporte, consiste en dividir esta en pequeños objetivos que te llevarán a tu meta final”.

Metodología Adaptativa

¡Si Buscas un Entrenador Personal en Madrid, Llámame!

Evaluación Inicial

Valoraré tu estado de salud y condición física y así determinaré tú nivel. Si fuese necesario te recomendaría que te hicieses un chequeo médico y una prueba de esfuerzo.

¿Qué objetivos y metas tienes? Estableceremos objetivos y te asesoraré  si estos son realistas y te explicaré mi metodología de trabajo y así te ayudarte en tu proceso.

 

Leer Más

 

Asesoría y Planificación

Una vez que tenemos todos los datos planificaré tu plan de entrenamiento, en el cual tendrás tus rutinas de entrenamiento, ejercicios correctivos de la postura, como  calentar de la forma correcta y así prepara el cuerpo para el entrenamiento y prevenir lesiones, de hecho cada vez doy más importancia al calentamiento.  Además te asesoraré sobre como mejorar tu dieta facilitándote recetas y consejos que te ayudarán en tu proceso de cambio.

Leer Más

Entrenamiento Personal

Ya tenemos todo listo, es hora de pasar al entrenamiento. El principal objetivo es trabajar la técnica  perfecta de los ejercicios, seleccionaré los ejercicios más adecuados para ti. Sobre todo  buscaremos la adherencia al entrenamiento y que te to lo pases bien. Cuando disfrutamos de las cosas es mucho más fácil conseguir los objetivos propuestos.

En el entrenamiento online, tendrás una guía de videos explicativos y tus rutinas grabadas.

“No esperes el momento perfecto para empezar, el momento perfecto es ahora”

Leer Más

 

Ángel Haro | Fitness | Nutrición

¡Si estÁs buscando un entrenador personal, profesional y cualificado en Madrid, llámame! te ayudaré a conseguir tus metas con resultados medibles.

Contacto

Teléfono

+(34) 679 36 34 05

Dirección

Colmenar de Oreja
Madrid