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En mi blog encontrarás consejos útiles sobre rutinas de entrenamiento para todos los niveles, como mejorar tus hábitos y estilo de vida, perder peso o aumentar tu masa muscular. También podrás encontrar consejos sobre nutrición. Sígueme en mis redes sociales.

Perder peso y grasa abdominal

  ¿Sabes cómo perder grasa de forma rápida y sencilla? https://www.youtube.com/watch?v=mMRAPc0LGN0&t=174s&ab_channel=HaroFitness Hoy vamos a ver los puntos claves para tener una pérdida de grasa efectiva y saludable. Objetivo: El principal objetivo debe ser el...

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Filosofía Haro Fitness.

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¿Por qué empezamos a entrenar? A la hora de empezar a entrenar buscamos un cuerpo mejor y tener una mayor confianza en nosotros mismos, normalmente suele ser por algún motivo, como puede ser sobrepeso, delgadez excesiva o muy mala condición física y de salud....

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¿Qué es el entrenamiento de fuerza?

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A la hora de entrenar veo que mucha gente asocia el entrenamiento de fuerza al entrenamiento de físico culturismo y llegan a la conclusión de que el entrenamiento de fuerza te hace rígido, lento y torpe y la realidad es bien distinta. ¿Y por qué?  Porque, como dice D....

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Acerca de mí

Soy técnico en animación y actividades físicas deportivas, además dispongo de formación reglada como preparador físico, nutrición deportiva, entrenamiento funcional, de suspensión y con Kettlebell entre otros, todos ellos avalados por la Federación Española de Fitness Wellness y Salud.

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Ángel Haro | Fitness | Nutrición

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