Rutina para aumentar de masa muscular, principiantes.

Rutina para aumentar de masa muscular, principiantes.

¡¡Hola amigos!! Os dejo  una rutina para principiantes,  podéis encontrar más información en el artículo  “como debe entrenar un principiante” así podéis tener todo en detalle. Por aquí os comento mi método de trabajo, lo primero evaluar, saber objetivos y...
Bienvenidos a mi Blog

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Seguramente te has apuntado al gimnasio y no has encontrado esa chispa que te hace seguir avanzando y continuar, en mi blog aprenderás los pilares básicos del entrenamiento de musculación. Aquí encontraras consejos y progresiones de entrenamiento que te aseguro que si...

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