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NUTRICIÓN Y FITNESS

Conoce mi método de entrenamiento.

Lo primero que tendremos en cuenta es tu objetivo y limitaciones físicas si las hubiese 

¿Cuál es tu objetivo? Perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento o simplemente estar en forma.

Planes de entrenamiento y nutrición adaptados al estilo de vida de mis clientes.

PREPARACIÓN DE ENTRENAMIENTO ONLINE / PRESENCIAL.


Durante todo el proceso estaremos en contacto vía WhatsApp para valorar tu progreso y resolver cualquier duda. Tendrás un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y anotaremos marcas cada 15 días para valorar el progreso.

PREPARACIÓN DE ENTRENAMIENTO + ENTRENAMIENTO PERSONAL (Presencial / online)


Además de la preparación de entrenamiento tendremos 5 sesiones de entrenamiento de forma presencial u online al mes, corregiremos errores y motivación al 100%, recibirás asesorías de entrenamiento y nutrición.

PREPARACIÓN DE ENTRENAMIENTO EN VÍDEO + ENTRENAMIENTO ONLINE ÉLITE (Presencial / online)


Este servicio ampliamos el número de sesiones 6 sesiones al mes y además una lista de vídeos con los errores más frecuentes.
ESTABLECE TUS OBJETIVOS | ALCANZA TUS METAS

ENTRENA CONMIGO 60 MINUTOS AL DÍA

GUÍA DE ENTRENAMIENTO GRATIS​

MIS PLANES

ENTRENAMIENTO BÁSICO

Antes 90€/mes
60
mes
  • Entrevista y valoración.
  • Plan de entrenamiento mensual (Aumentar de masa muscular, perder grasa, ” tonificar”, entrenamiento funcional)
  • Asesoramiento en nutrición acorde al objetivo.
  • Resolución de dudas vía WhatsApp.
  • Pesaje + Tallaje y/o valoración física por vídeo o presencial cada 15 días.

ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

Antes 280€/mes
97
mes
  • Entrevista y valoración
  • Dieta + Pesaje + Tallaje (Presencial)
  • Plan de entrenamiento mensual (aumento de masa muscular, fuerza o perder grasa)
  • Dieta 100% personalizada acorde al objetivo
  • Resolución de dudas vía WhatsApp
  • seguimiento cada 15 días.
  • 1 Entrenamiento Personal (Presencial)

ENTRENAMIENTO ÉLITE

Antes 320€/mes
127
mes
  • Entrevista y valoración (Gratis)
  • Dieta + Pesaje + Tallaje (Presencial)
  • Asesoría Personalizada (Presencial y online)
  • Planificación de Entrenamiento (Online)
  • Tabla de Entrenamiento (online)
  • Entrenamiento Personal (Presencial)
  • Dieta a tu medida (Online)