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NUTRICIÓN Y
FITNESS
Conoce mi método de entrenamiento.
Lo primero que tendremos en cuenta es tu objetivo y limitaciones físicas si las hubiese
¿Cuál es tu objetivo? Perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento o simplemente estar en forma.
Planes de entrenamiento y nutrición adaptados al estilo de vida de mis clientes.
PREPARACIÓN DE ENTRENAMIENTO ONLINE / PRESENCIAL.
Durante todo el proceso estaremos en contacto vía WhatsApp para valorar tu progreso y resolver cualquier duda. Tendrás un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y anotaremos marcas cada 15 días para valorar el progreso.
PREPARACIÓN DE ENTRENAMIENTO + ENTRENAMIENTO PERSONAL (Presencial / online)
Además de la preparación de entrenamiento tendremos 5 sesiones de entrenamiento de forma presencial u online al mes, corregiremos errores y motivación al 100%, recibirás asesorías de entrenamiento y nutrición.
PREPARACIÓN DE ENTRENAMIENTO EN VÍDEO + ENTRENAMIENTO ONLINE ÉLITE (Presencial / online)
Este servicio ampliamos el número de sesiones 6 sesiones al mes y además una lista de vídeos con los errores más frecuentes.
ESTABLECE TUS OBJETIVOS | ALCANZA TUS METAS
ENTRENA CONMIGO 60 MINUTOS AL DÍA
GUÍA DE ENTRENAMIENTO GRATIS
MIS PLANES
ENTRENAMIENTO BÁSICO
Antes 90€/mes
50
mes
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Entrevista y valoración.
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Plan de entrenamiento mensual (Aumentar de masa muscular, perder grasa, ” tonificar”, entrenamiento funcional)
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Nutrición acorde al objetivo.
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Vídeos de entrenamiento.
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Pesaje + Tallaje y/o valoración física por vídeo.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL
Antes 280€/mes
97
mes
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Entrevista y valoración (Gratis)
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Dieta + Pesaje + Tallaje (Presencial)
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Asesoría Personalizada (Presencial y online)
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Planificación de Entrenamiento (Online)
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Vídeo de entrenamiento (Online)
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Tabla de Entrenamiento (Online)
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1 Entrenamiento Personal (Presencial)
ENTRENAMIENTO ÉLITE
Antes 320€/mes
127
mes
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Entrevista y valoración (Gratis)
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Dieta + Pesaje + Tallaje (Presencial)
-
Asesoría Personalizada (Presencial y online)
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Planificación de Entrenamiento (Online)
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Tabla de Entrenamiento (online)
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Entrenamiento Personal (Presencial)
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Dieta a tu medida (Online)